メンタル

昨日のうちに考えられる自分のノルマみたいなのフルセットでやってしまったので、反動で今日だるい‥。やっぱり日々やることはその時々でこなすべきですね‥。 体調が悪いとメンタルも過敏になりがち。薬で抑制したところで普段より眠気が多くなり、日常行動...

メンヘラカテゴリをつくってはみたものの、症状は４年前の夏に激しくなって以来、割と落ち着いている状態です。それより暑さでフィジカルの方が心配‥。 メンタルぶつかりおじさんにならないようにしながらも、無難な範囲のメンタル話は書いていこうと考えて...